{"id":19311,"date":"2024-03-26T11:27:47","date_gmt":"2024-03-26T10:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/?p=19311"},"modified":"2024-04-26T09:37:30","modified_gmt":"2024-04-26T07:37:30","slug":"helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/","title":{"rendered":"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale"},"content":{"rendered":"\n

Seiersborg videreg\u00e5ende skole er en livsgledeskole. Flere ganger i \u00e5ret bes\u00f8ker elevene p\u00e5 Helse- og oppvekstfag ulike hjem for eldre for \u00e5 gj\u00f8re dagen litt ekstra fin for beboerne. F\u00f8rste bes\u00f8k dette skole\u00e5ret var p\u00e5 Eplehagen bofellesskap i Sarpsborg, et hjem for personer med demens.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det har v\u00e6rt en kjempefin dag. Jeg tror beboerne her har kost seg like mye som oss, forteller vg1-elev Jonas mens han serverer nystekte vafler til en gruppe med damer som sitter i stua p\u00e5 Eplehagen. <\/p>\n\n\n\n

Ikledd gule t-skjorter med teksten \u201clivsglede for eldre\u201d, er elevene fra helse- og oppvekstfag spredt rundt i de to avdelingene p\u00e5 bofellesskapet. I to timer har de st\u00e5tt for aktiviteter og sosialt opplegg for beboerne. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi har lekt ballongleken, pratet med de eldre og stekt vafler. Jeg var veldig spent f\u00f8r vi kom hit i dag, mest nerv\u00f8s var jeg for hvordan jeg skulle sette i gang samtalene. Men det har ikke v\u00e6rt noe problem, det har faktisk g\u00e5tt litt av seg selv, sier Jonas og legger til: <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er ekstra hyggelig \u00e5 se at de som bor her koser seg, det smitter over p\u00e5 oss og gj\u00f8r at vi slapper av og har det hyggelig med dem. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Morsomme aktiviteter<\/strong>: Elevene har selv planlagt aktivitetene for dagen. Ballongleken slo an b\u00e5de blant de eldre og de yngre deltakerne. Sondre og Jonas er ivrige deltakere.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Jeg slapper av n\u00e5r jeg f\u00e5r male<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

P\u00e5 den andre avdelingen er en gruppe elever i ferd med \u00e5 avslutte en maleaktivitet. Rundt p\u00e5 bordet er det malerier av fjell, vann, solnedganger, soloppganger og folk.  <\/p>\n\n\n\n

Laila Kraft bor p\u00e5 Eplehagen. Hun elsker \u00e5 male og har rommet fullt av egne malerier. Det er ingen tvil om at hun setter ekstra stor pris p\u00e5 aktiviteten elevene har dratt i gang. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kreativitet<\/strong>: Laila Kraft er beboer p\u00e5 Eplehagen. Hun elsker \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av ungdommene fra skolen, og hun er veldig glad i \u00e5 male.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Jeg har malt og tegnet hele livet. Da jeg var liten, hjalp jeg til med \u00e5 dekorere p\u00e5 skolen jeg gikk. Jeg slapper helt av n\u00e5r jeg maler, forteller Laila.  <\/p>\n\n\n\n

Hun smiler varmt og fortsetter \u00e5 male p\u00e5 landskapsbildet hun har skapt. Det er fjell, vann og en liten b\u00e5t er p\u00e5 vei inn i bildet. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det er et spesielt sted hun maler svarer hun: <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Nei, jeg maler det jeg f\u00f8ler for der og da bare, jeg. <\/p>\n\n\n\n

En av elevene kommer bort og skryter av ferdighetene hennes. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Tusen takk, smiler Laila f\u00f8r hun snur seg til journalisten og sier: <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det er veldig koselig med bes\u00f8k av s\u00e5 hyggelige ungdommer. Jeg koser meg n\u00e5r de er her. <\/p>\n\n\n\n

En perfekt l\u00e6ringsarena<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Bes\u00f8ket p\u00e5 Eplehagen n\u00e6rmer seg slutten for denne gangen. Milj\u00f8arbeider ved Seiersborg videreg\u00e5ende skole, Anne Cecilie Bjerkelund, er stolt av elevene. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 For noen av elevene var dette f\u00f8rste m\u00f8te med et eldrehjem. Derfor synes jeg ogs\u00e5 det var imponerende \u00e5 se hvordan de kommuniserte med beboerne. Jeg tror mange fikk kjenne p\u00e5 mestring i dag, samtidig som de opplever \u00e5 bety noe for andre, sier Anne Cecilie. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Forn\u00f8yde elever:<\/strong> Johanne, Madelen, Caroline, Johannes og Basel var alle veldig forn\u00f8yde med dagen p\u00e5 Eplehagen. \u2013 Det har v\u00e6rt spennende og l\u00e6rerikt \u00e5 v\u00e6re her, sier de.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Som en livsgledeskole skal elevene v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape glade og meningsfulle dager for eldre i sitt n\u00e6rmilj\u00f8 gjennom trivselsskapende aktiviteter og hyggelige generasjonsm\u00f8ter.  <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi var en kort tur p\u00e5 bes\u00f8k her for noen uker siden for \u00e5 f\u00e5 litt informasjon om bofellesskapet og beboerne. Da fikk ogs\u00e5 tips om aktiviteter som kunne egne seg og ikke. Basert p\u00e5 det skulle elevene lage et program for dagen. De har bestemt alt fra aktiviteter til mat de \u00f8nsket \u00e5 servere. <\/p>\n\n\n\n

Dette blir ikke siste bes\u00f8k fra Seiersborg-elevene dette skole\u00e5ret. I tillegg til \u00e5 ta turen tilbake til Eplehagen, skal elevene ogs\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til Rolvs\u00f8y sykehjem og Smedbakken sykehjem.  <\/p>\n\n\n\n

\u2013 Dette er en kjempefin l\u00e6ringsarena for v\u00e5re elever. Det er viktig \u00e5 se hvordan alt egentlig fungerer og ta med oss noe av det vi l\u00e6rer i klassen ut i praksis, sier milj\u00f8arbeideren. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kan du strikke?:<\/strong> Basel synes det er interessant \u00e5 snakke med de eldre, men strikking har han ikke s\u00e5 god greie p\u00e5. Da var det fint med litt oppl\u00e6ring fra en beboer.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fint for de eldre \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av ungdom<\/strong>  <\/h2>\n\n\n\n

Seiersborg har v\u00e6rt p\u00e5 Eplehagen med elever flere ganger tidligere, og Teamleder p\u00e5 Eplehagen bofellesskap Celin Lindbeck skryter av elevene og opplegget \u201clivsglede for eldre\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u2013 De aller fleste her synes det er veldig hyggelig med noe nytt. N\u00e5r elevene kommer inn med sin ungdommelige energi ikledd de gule t-skjortene sine, bidrar det til \u00e5 hente frem minner fra deres egen ungdomstid, forteller hun. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 Eplehagen bor personer med demens i ulik grad. Noen har bodd der lenge, andre er nyinnflyttede. Noen h\u00f8rer veldig d\u00e5rlig, andre er veldig ukritiske. Alle er forskjellige. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Skryter av opplegget:<\/strong> Celin Lindbeck er teamleder p\u00e5 Eplehagen bofellesskap. Hun forteller om forn\u00f8yde beboere og flinke elever: \u2013 Det er fint \u00e5 se gleden de uttrykker ved \u00e5 gj\u00f8re noe fint for andre, sier hun.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Det er fint \u00e5 se hvordan elevene tiln\u00e6rmer seg de enkelte og tar initiativ til samtaler blant annet. Vi forst\u00e5r at mange tenker at det kan v\u00e6re litt skummelt f\u00f8r de kommer hit, men det er desto hyggeligere \u00e5 se at elevene raskt forst\u00e5r at det ikke er farlig. Og ogs\u00e5 at det er fint \u00e5 gj\u00f8re en forskjell og gj\u00f8re noe fint for andre, avslutter Celin og \u00f8nsker elevene velkommen tilbake en annen gang.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seiersborg videreg\u00e5ende skole er en livsgledeskole. Flere ganger i \u00e5ret bes\u00f8ker elevene p\u00e5 Helse- og oppvekstfag ulike hjem for eldre for \u00e5 gj\u00f8re dagen litt ekstra fin for beboerne. F\u00f8rste bes\u00f8k dette skole\u00e5ret var p\u00e5 Eplehagen bofellesskap i Sarpsborg, et hjem for personer med demens.  \u2013 Det har v\u00e6rt en kjempefin dag. Jeg tror beboerne […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"featured_image_src":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2024\/03\/Livsglede_oktober_web-25.jpg","author_info":{"display_name":"christineheim","author_link":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/author\/christineheim\/"},"yoast_head":"\nHelse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seiersborg videreg\u00e5ende skole er en livsgledeskole. Flere ganger i \u00e5ret bes\u00f8ker elevene p\u00e5 Helse- og oppvekstfag ulike hjem for eldre for \u00e5 gj\u00f8re dagen litt ekstra fin for beboerne. F\u00f8rste bes\u00f8k dette skole\u00e5ret var p\u00e5 Eplehagen bofellesskap i Sarpsborg, et hjem for personer med demens.  \u2013 Det har v\u00e6rt en kjempefin dag. Jeg tror beboerne […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fredrikstad\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-26T10:27:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-26T07:37:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2024\/03\/Livsglede_oktober_web-25.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"christineheim\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"christineheim\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/\",\"url\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/\",\"name\":\"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-26T10:27:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-26T07:37:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/b0ab3fb4d493e7e6236b7430d86b7ea0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#website\",\"url\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/\",\"name\":\"Fredrikstad\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/b0ab3fb4d493e7e6236b7430d86b7ea0\",\"name\":\"christineheim\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11b08683dea42f71a0810c1d69cfe9ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11b08683dea42f71a0810c1d69cfe9ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"christineheim\"},\"url\":\"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/author\/christineheim\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad","og_description":"Seiersborg videreg\u00e5ende skole er en livsgledeskole. Flere ganger i \u00e5ret bes\u00f8ker elevene p\u00e5 Helse- og oppvekstfag ulike hjem for eldre for \u00e5 gj\u00f8re dagen litt ekstra fin for beboerne. F\u00f8rste bes\u00f8k dette skole\u00e5ret var p\u00e5 Eplehagen bofellesskap i Sarpsborg, et hjem for personer med demens.  \u2013 Det har v\u00e6rt en kjempefin dag. Jeg tror beboerne […]","og_url":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/","og_site_name":"Fredrikstad","article_published_time":"2024-03-26T10:27:47+00:00","article_modified_time":"2024-04-26T07:37:30+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-content\/uploads\/sites\/1\/2024\/03\/Livsglede_oktober_web-25.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"christineheim","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"christineheim","Ansl. lesetid":"7 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/","url":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/","name":"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale - Fredrikstad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#website"},"datePublished":"2024-03-26T10:27:47+00:00","dateModified":"2024-04-26T07:37:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/b0ab3fb4d493e7e6236b7430d86b7ea0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/helse-og-oppvekst-sprer-livsglede-jeg-var-litt-nervos-for-hvordan-jeg-skulle-starte-en-samtale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Helse- og oppvekst sprer livsglede:\u00a0\u2013 Jeg var litt nerv\u00f8s for hvordan jeg skulle starte en samtale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#website","url":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/","name":"Fredrikstad","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/b0ab3fb4d493e7e6236b7430d86b7ea0","name":"christineheim","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11b08683dea42f71a0810c1d69cfe9ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11b08683dea42f71a0810c1d69cfe9ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"christineheim"},"url":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/author\/christineheim\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19311"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19600,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19311\/revisions\/19600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seiersborg.vgs.no\/fredrikstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}