Fredag 10. oktober ble Verdensdagen for psykisk helse markert over hele Norge. Det ble den også hos oss hvor både foredrag og morsomme klassebilder stod på planen.
Årets markering av Verdensdagen for psykisk helse inviterte til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid. Som Verdensdagen for psykisk helse selv skriver på sine hjemmesider så handler psykisk beredskap om vår evne til å tåle det vi ikke har kontroll over, å kjenne våre egne grenser og våre egne ressurser. Det handler også om det vi bygger rundt oss av trygghet, fellesskap og strukturer som gjør det lettere å stå i motgang.
Se sjekkliste for psykisk beredskap her.
På Seiersborg Fredrikstad fikk vi besøk av Marius Løken som holdt foredrag for elever og ansatte. Han fortalte sin historie om den natten han og kameraten Andreas ble angrepet med kniv av en annen kompis som var i dyp psykose. Andreas mistet livet, men Marius kom seg ut av leiligheten og inn i en taxi. Med over 20 knivstikk på kroppen var det usikkert om han ville overleve, men etter 11 døgn våknet han fra koma til nyheter om Halloween-drapet på Bislett.
Livet hans ble snudd på hodet, og Marius fortalte hvordan han, med alle fysiske og psykiske utfordringer som dukker opp i kjølvannet av et så komplisert traume, har jobbet seg tilbake til samfunnet.
Det var tydelig at foredraget traff, for flere elever gikk bort og snakket med Marius i etterkant.
For å skape samhold og ha det litt gøy sammen, tok også klassene morsomme klassebilder. Her er noen blinkskudd fra fotoshooten.
